Delhaize – Dépliant du 12.05.2022 au 18.05.2022 – Page 6
Voici la page 6 sur 22 pages du dépliant Delhaize, valable du 12.05.2022 au 18.05.2022.
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DE CHEZ
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Plat.
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Trop bon, de saison et en promotion
Brochettes de viande de bœuf belge et salade de chicons
Ingrédients
« N 4
Abrochertes de bœuf «4 chicons » 1 oignon rouge - 6c.As.d’hulle dollve vierge extra + 6 comichons aigres-doux (petit format)
„12 iron «2 brinsdestragen » 2 brins de persil pla Poivre e fleur de sel
Pour a salsaverde : 1 gousse dal brins de basilic + G brinsde persil plat » 4 brins de menthe fraîche 1 c. à s decäpres
4 comichons aigres-dou (pet forma 6 c. à s. d'hulle d'olve vierge extra pour préparations froides + 2 c.às. de vinaigre de vin
blanc «2 fllers d'anchols 1 c. à c de moutarde de Dijon.
Préparation
1 Hachez tous Les Ingrédients de La salsa verde ermélangez-les _ 3. Pendant ce temps, fates cuire les brachenies de boeuf avec
le reste de l'huile d'olive à feu vf, de tous les côtés. Balssez.
Alhulle dolive, à deux c.à . de vinaigre de vinblanc er à une
à c. de moutarde de Dijon. Réservez.
le feu et prolongez la cuisson à fu moyen. Retournez-les
U
2. Coupez les chicons en 2 dans le sens de la longueur et retirez.
régulèrement. Ou faltes-les cuire au four à 165 °C jusqu'à
l'appoint de cuisson souhalté
Brochettes
le cône dur à la base. Coupez les chicons en bätonnersdans
de boeuf belge
le sens de la longueur et mélangez-les, dans un plat, avec
4. Servez les broches avec la salade de chicons et la salsa
le jus de citron pour éviter qu'il re décolorent. Hachez
verde.
Combinez & profitez
finement es cornichons etl'ofgnon rouge. Retirez les herbes
à l'achat de 2 raviers
des ges er hachez grossièrement ls feuilles. Mélangez le
tour aux chicons etassalsonnez encore avec 23 de Thule,
2089/kg 14,90°/kg
ole, du polvre er de la fleur de sel.
6
© 30 MIN (PREPARATION)
GRIMI
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CET
A 4 PERS.
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BLONDE
ÉNERGIE 686 KI / 165 KCAL |
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UPIDES 11,96 | ACDES GRAS
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SATURÉS 2,16 | GLUCIDES 2,36 |
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SUCRES 126 | ABRES1SG |
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PROTÉINES 126 | SELOAG
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