Cora – Dépliant du 13.04.2021 au 19.04.2021 – Page 23
Voici la page 23 sur 25 pages du dépliant Cora, valable du 13.04.2021 au 19.04.2021.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.
en
Te
zn
=
(
|
F
Thon grillé et avocat
4 pers.
=
EN
.
2 tranches de thon de 150 g et d'1 cm d'épaisseur
5
Fe
.
\
dr
1 avocat mûr à point
V3
.
20 g de gingembre
.
1 citron jaune ou vert
y EEE
.
1 bouquet de coriandre
.
huile d'olive
2 m
.
200 g de guacamole
.
el et poivre
Pelez le gingembre, détaillez-le en très fins
bâtonnets et mettez-le dans un saladier.
Pelez l'avocat et découpez-le en lamelles,
ajoutez-les dans le saladier, pressez dessus
un demi-citron. Salez, poivrez et mélangez.
Faites chauffer l'huile dans une poêle, posez-y
=
les tranches de thon et faites-les cuire 2 minutes
de chaque côté. Salez et poivrez.
Retirez du feu, coupez-les en deux.
Lavez et ciselez la coriandre.
Er
Coupez le demi-citron restant en rondelles.
Ces
Placez les lamelles d'avocat dans des assiettes,
posez à côté un morceau de thon sur un lit de
guacamole, parsemez de coriandre et ajoutez
les rondelles de citron.
Servez accompagné de quinoa et d'une vinaigrette
à la coriandre hachée.
nd
Ti
Bon appétit !
Pr
he «)
GCORD PARFAIT
%
CàMaiol
x
2019
Lugana
IS
9,49€
100 % Turbiana
€
Ref. 2618841
99
9 MOX
Lu
Longe de thon
Td
Pêché en Ooéan Atlantique Nord-Est
>
u
Huile d’olive
extra vieı
SA Co)
N
N
CARAPELI
NS
N
N
ORO VERDE
1L:12,00 €
5
EXTRA
Jee
T
19€
€
Citron jaune
de Siracuse
€
Avocat
Di
€
READY TO EAT
29
19
Guacamole
99
Origine : Pérou
ir
sg
ET
„O0
Lapiece
1Kg:2,98 €
1L:13,27 €
Cora 23a
