Cora – Dépliant du 01.01.2021 au 31.12.2021 – Page 8
Voici la page 8 sur 42 pages du dépliant Cora, valable du 01.01.2021 au 31.12.2021.
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Quels aliments,
à quel âge et dans quel ordre ?
er
%
(QI
4/6 mois’
6/8 mois’
m
La)
+ Fruits cuits : pomme, poire...
+ Tous les légumes cuits
+ Fruits crus et bien mûrs
Lait matemel ou lait
+ Légumes cuits faciles à digérer:
infantile 1° âge jusquà
carottes, courgettes
FRL
Ó mois
+ Plus ou moins céréales infantiles avec
+ Viande, poisson, oeuf
ou sans gluten
one eas
pasteurisés
+ Pâtes et riz
+ Lait matemel ou
infantile 2 âge
jusqu'à 10/12 mois
Et à partir de
18 mois, tous
les légumes secs
x
8/12 mois’
+ Semoule, quinoa
+ Pois chiches, pois cassés, lentilles
12/24 mois’
+ Toutes les épices etherbes
+ Légumes crus finement râpés
+ Fruits à coques en poudre dans les biscuits
+ Fruits de mer cuits
+10/12 mois : lait de croissance jusquà 3 ans
+ Miel
+ Poissons et crustacés crus
La diversification
+ Fruits secs crus
+ Fromages au lait cru
(abricot, figue, pruneau)
alimentaire,
+ Lait entier
un jeu d'enfant!
er
+ Fruits entiers à
partir de 5 ans
24 mois / 3 ans’
$
+ Poivron cru
Ne
+ Oeuf molet,
alacoque
©
+ Fruits à coque
diététictennutritionnistesanté
noisettes, noix.
3 ans et+*
* mois révolus
cora
