Colruyt – Dépliant du 06.11.2019 au 19.11.2019 – Page 4

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ans

f

uten et sans lactose

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5

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Ingrédients (4 personnes)

=”

250 g de lard salé

Bo

500 g de champignons

400 g de chou frise

E

1 citron non traite (bio)

1/2 plant de persil plat

1 oignon

2 éclats d'ail

5

70 g d'emmental râpé sans lactose

2,5 di de crème entière sans lactose

+

2 c. à soupe de beurre sans lactose

br

400 g de spaghettis sans gluten

poivre noir (mouin)

sel

Pennes de lentilles corail

Au préalable zo min)

Coupez les champignons en 4.

2508

Pressez l'ail

3,19 earn

À!

Émincez l'oignon.

if

LL

Détaillez le chou frisé en fines lanières.

Ciselez le persil plat

Spaghetis sans gluten

Râpez le zeste du citron (sans la peau

Mir

blanche)

2,89 eos oi

1

Préparation (20 min)

il

1 Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante

ml

ei

légèrement salée (voir temps de cuisson sur

l'emballage). Égouttez.

SENZA GL UTINE

A re

2 Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de

Boni Selection

beurre dans une casserole et faites-y revenir l'ail

et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

Barilla

lard salé

10.80 €k

toutes

33,5%“

om

-35 Yo

Faites-y fondre le chou frisé par petites portions.

à partir

tranches 250 g

3 Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans

les pâtes

sur 3 emballages

4 emballages

Sans gluten.

une casserole et saisissez-y les champignons et

le lard 5 min à feu vif. Poivrez et transvasez dans

Espace fraicheur

la casserole du chou.

4 Incorporez la crème et le zeste de citron,

ainsi que la moitié du fromage râpé. Réchauffez

af

Beurre quotidien 206 à

la préparation et mélangez-la aux pâtes.

2e

12,05.

10,25 €/kg)

Présentation

Garnissez les pâtes de persil plat et du restant

de fromage râpé.

& WLACIOSE

a

Le Sablou

Me LACTEE

LACTCÉ

AOP. Bergerac

Er

Balade

Grisette Triple Bio

tous les produits

Bière blonde forte

kif

sans lactose

IR LACTOSE a

(Ep:

Vakur utionnel par personne (sur La base de la ste des ingrédients)

Énergie u2kcal Fibres 128

CES

dr)

Te gk

Lies

MIE Protänes,

2898

Crème entière 250 ml

Crème légère 250 ml

Beurre demi-écrèmé 250 g

-25 Yo

(dont) acides ges aturs 298 Sel

168

à partir de

Guades

2,15 core

2,29 e sneep

3,15 c(260c19

2 emballages

(dont) suces

418

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que ceux de ce d

8

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