Colruyt – Dépliant du 06.05.2020 au 19.05.2020 – Page 2
Voici la page 2 sur 2 pages du dépliant Colruyt, valable du 06.05.2020 au 19.05.2020.
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Détachez délicatement les feuilles de la
Le
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laitue et rincez-les sous l'eau froide.
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Accompagnement
Séchez-les dans une essoreuse ou
avec un essuie propre.
Rouleaux de printemps de laitue aux nouilles
et aux crevettes
+ Faites cuire 100 g de nouilles de riz 4 min dans de l'eau bouillante.
Égouttez. Entre-temps, détachez les feuilles d'1 laïîtue et ôtez-en
délicatement les nervures centrales.
+ Räpez 1 carotte. Épé
pinez 1/3 de concombre et coup
ez-le en
bâtonnets de 4 cm. M
\élangez les nouilles de riz, la carotte râpée et
les bâtonnets de concombre.
Gardez les feuilles entières ou découpez-les en
de la mer du Nord et3 c. à
morceaux. Ne les tranchez pas avec un couteau,
+ Incorporez-y 125 g de crevettes
tissez la farce au milieu des feuilles
soupe de sauce loempia. Répar!
elles resteront fraîches plus longtemps.
de laitue, pliez les côtés et roulez-les en serrant.
Fixez les rouleaux
avec un bâtonnet cocktail.
u Délicieux avec du poisson grillé, un morceau de poulet ou de dinde.
A
… et la préparer
Des salades fraîches aux soupes
qui réchauffent le cœur
Crue
Découvrez toutes nos recettes à base de laitue
sur colruyt.be/encuisine
Les feuilles sutilisent entières ou découpées.
Délicieux dans vos salades ! Si vous les assaisonn
d'une vinaigrette, faites-le juste avant de servir.
Et pour
À l'eau
les kids...
ü
Vr
Faites cuire les feuilles de laitue + 5 min dans de
a)
l'eau bouillante.
> Utilisez les feuilles de
laitue comme un wrap,
CC À la poêle
que vous remplissez de
oe
surplus. Une collation
Les feuilles peuvent également se cuisiner à la poêle
délicieuse pour la boîte à
Prévoyez une cuisson de 5 à 7 min.
tartines !
M
À la vapeur
» Plus original :
utilisez les feuilles de
N
Ce mode de cuisson préserve le mieux les arômes et
salade comme fond pour
le goût de la laitue. Placez les feuilles dans un panier
y présenter du riz, du
ou une marguerite (en bambou ou en inox) que vous
couscous ou une salade
déposez sur une casserole d'eau bouillante. 10 min
de pommes de terre.
de cuisson suffisent.
(Comme nous réa
sans en permanenceaux
x et promotions des autres grands magasie de votre région, ls
rik dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas
que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl
fe
sens réductions sur présentation de votre a
au carte aL
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us pauver cansuler es priactues de votre magasin
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